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エサ台に集まれ、みんな寄っといで！１きょうはいい天気。昨日消えていた雪が一晩でまた降ったので、ちょっと３ｃｍくらい積もった。きょうの太陽で融けてしまえば、雪の無い元旦を迎えることになるかも。 年賀のデザインは筆まめで作成。  お天気の元旦でし た。初日の出は自宅玄関で迎える。どうもうまく撮れない。午後はムスメ夫婦ともども雪の十和田湖に足のばす。帰りに奥入瀬川の白鳥もはじめて近くで見た。 仕事のため出勤。きわめて多忙な一日だった。ムスメ夫婦が帰京。 きょうは休み。とてもいい天気です。菊の整理をして、今シーズン用に選別した。根が見えるのは土を足して、肥料やって、殺虫剤を噴霧。昨年からの庭の後片付けがいくらやっても追いつかない。暖冬でよかった。つるバラをばっさり切った。塀際の木の枝切り。  菊の手入れはじめ posted from フォト蔵 天気良し。 朝風呂やって、仕事始め。 木曜なのに、月曜と勘違いしてしまった。 終日仕事。 おだやかなよい天気の正月が続いている。年末に予想した雪の無い元旦。雪は消えてしまってほんとうに暖冬。しかし今夜から冷え込み、あすから天候悪化の予報。雪となりそう。 朝は零下２度だが、太陽の光が暖かい。きょうからせっかくの４連休。好天気を祈る。 おんこの木を剪定ばさみでちょきちょき散髪。鉢をあらかた整理。草刈り。その他いっぱいやった。 ヒヨドリは視察のみで、食べ残しのリンゴは飽きたようだ。玄関横のモミジに新しいリンゴをおいてあげたが、近すぎるか？ スズメは群れをなしてくる。 たまにカラス撮った。 白セキレイのペアが家の前の電線に。 フォト蔵に登録できたらアップしてみよう。 バウバウと鳴く声がしたので、空をみると、たぶん白鳥が１０羽くらい隊をなして、南へ飛んでいるのが見えました。秋の夕や夜にはよく渡り鳥が飛んでましたが、日中見るのはめずらしい。 さて、午前０時過ぎに臨時呼び出しあり。帰ってから３時過ぎの書き込みです。もう寝なくっちゃ。 午前は昨夜の残務整理のため出勤。曇り。午後から雨。夜は爆弾低気圧で台風なみに荒れるというが… カキを求めに市へ行く。\300+\290+\290=\880 カキ２４個＋５個＋５個＝３４個 しばらく大丈夫(^o^)/ みぞれ雪となり、バードテーブルは車庫に移動した。  カキ購入 posted from フォト蔵 きょうからフォト蔵が使えるようになりました(^o^)/ 野鳥大好きさんから貴重なアドバイスいただきました。ありがとうございました。  2007.1.7予想天気図 posted from フォト蔵 朝の最低気温は零下４度、日中の最高気温５度、よるは雨風なるも、７度と上昇です。夜の風速４．明日は風速９の予想で、家にこもってるしかないようです。 きのう堺正章のあるある大辞典でやっていた納豆ダイエット １．毎日朝晩１パックづつ納豆を食べる １パックだと脂肪燃焼にイソフラボンが足りない。 朝晩毎日食べるとイソフラボンの血中濃度安定す。 ２．よくかき混ぜて２０分置いて食べる ２０分放置することで、ポリアミンという成分が出来て、脂肪の燃焼とか 細胞の若返りに効果あり。 ２週間以降、効果があらわれる。 さて、従来、肥満解消法は、 １．食事制限ーカロリー制限 ２．運動 であった。 いずれも継続の難しさあり、挫折するひとが多いとおもう。 満腹感のある、あるいは空腹感をみたして、低カロリーの食品ないし、加工食品がいろいろ紹介されている。 今回の売りは、これまでの生活を続けてプラス納豆ということなのだが… キーワードは、脂肪燃焼、イソフラボン、ポリアミン きょうの朝風呂のあと、 体重65.4Kg 肥満度28% いつからこしを傷めたのか悪化の一途というはおおげさかもしれないが、 けさ朝風呂やった。きのうは朝と夕の２かい。ということはおととい傷めたのかな。おとといは仕事は完全休業日にして出勤しなかった。朝から爆弾低気圧とテレビでしょっちゅういってたが、風強かったかﾅｰ きのうはヒヨがずいぶんきてたし、ゴミシチャのんで、ベチャガキたべてと。 きょうは積雪あった。おとといはエチャガキつるしに失敗し、すｇカタガキに着手して、きのうつるしたから… たしか、土曜日市場でカキ買った日は夕方、みぞれになって、びしょぬれのエサ台を車庫にいれた。日曜は風強く、エサ台は出さなかったような気がする。そのときはすでにもうこしを傷めていた？月曜朝風呂のあとにエサ台だして、荷物７個出して、…そうしてみると、日曜の夜も…そうしてみると金曜の夜にQに乗ったとき、だいぶからだ、こしねじった。結局、このあたりからかﾅｰ しかしきょうがピークだとして、今週中になおさないと14日の日曜日にさしさわるので、いそいでなおさねば… 夕方帰宅後、夕風呂のあと、セルタッチ、腰痛バンドす。 ストーブ不調で鉢大移動やってもらう。  1/9夕 posted from フォト蔵わたしが帰るのを待っているのだそうです。 夜は痛みのため苦しかった。朝最悪。朝風呂やる。坐骨神経のびりびりは無いが。慎重運転。腰痛のはじまりは金曜日の夜というか、土曜日のmid-nightと考えるのが妥当のようだ。まる４日半過ぎた計算。これからよくなるか。しかし、土曜の夕近くカキを買って帰ったときは腰痛感じなかったような。ともかくきちんとした日記更新はいまはムリ。 連日朝風呂夕風呂だが、まだピーク。昨夜はあったかシップにしてみたが、きょうはかぶれ気味で、シップは控えた。 天気良く、朝からスズメがカシマシイ。ヒヨドリがベニヤのエサ台に。ナナカマドにとまって、左にまいおりて、右のハクもくれんに移動してからベニヤに。やっぱりカキがいいようだ。出勤前、スズメにもエサいれから、地面にまいてやった。朝の月きのう撮れなかったので、きょう撮ってみた。  1/11朝の月 posted from フォト蔵 きのう東京からCD-ROM届いた。ドラゴンドロップで複製したら、書き込み用意できたデータは、書き込まれてできあがった。昨夜、3cmx4cmの写真作るに四苦八苦。去年はワードでやったような気がしたが、結局、筆まめでむりやりつくった。日曜まで腰なおらないと、試験会場に移動がたいへん。 きょうは午後からだいぶ腰がよくなってきた。あすは３時まで出勤すればいいことになり、きょうあすじゅうに腰をなおしてしまおう。 昨夜は新しいスドクの本を持って、早々に寝た。 今朝も朝風呂。きのうよりいいみたいだ。 スズメ、ヒヨドリはしょっちゅうくるが、その他のコトリはみえない。 午後また青果市場で熟カキ買ってそのまま出勤。  1/12スズメのあしあと？ posted from フォト蔵  1/12ヒヨドリ posted from フォト蔵  1/12ひよどり２ posted from フォト蔵 スズメは用心深いのかと思っていたが、きょうはついにエサ台にのっかった。しかし、なかなかうまくのれないでいた。けっこう広い台と思ってたが…  1/13えさ台んのスズメ posted from フォト蔵 こしは７～８割方なおってきた。あすは大丈夫そう。 眼がずーっと疲労困憊なので、しばらくPCは控えよう。 １０日PCからはなれて目を休めた。昨日happy drugからホウ酸を買って使ってみたらだいぶいいので、ちょっと書き込むことにした。 １０日休んでるまに、楽天の仕様が変わってしまっていて戸惑った。   1/14食い逃げのヒヨドリ posted by (C) santaro- 1/14帰路 posted by (C) santaro- 1/19スズメたち posted by (C) santaro- 1/21朝 posted by (C) santaro- 1/21image3 posted by (C) santaro- 1/21image5 posted by (C) santaro- 1/21image6 posted by (C) santaro- 1/21lmage8 posted by (C) santaro- 1/21image10 posted by (C) santaro- 1/21image12 posted by (C) santaro- 1/21image13 posted by (C) santaro- 1/21image14 posted by (C) santaro- 1/21image15 posted by (C) santaro- 1/21越冬中の大菊 posted by (C) santaro- 2007年1月21日、14:23:12 posted by (C) santaro-はじめてゴミ茶を食すスズメを確認したが、カメラ向けたら数羽逃げた。実に、セッテングしてから一ヶ月経っての出来事でした。ヒヨドリはかまわず食事中 2007.1.22朝image3 posted by (C) santaro-今朝は早速皿に５－６羽群がってましたが、カメラを向けた気配を感じて、逃げてしまいました。 2007.1.22朝image3-2 posted by (C) santaro-拡大夕方帰宅してみたら、皿は空っぽでした。 きょうはちょっといいと思って目を酷使してしまった。 腰はバンドしているが、だいぶ良くなった。やっぱり運動が必要。 2001年（平成13年）1月26日（金曜日）の19時14分頃、 ＪＲ山手線新大久保駅で、線路に転落したひとを救出しようとして線路に降り立った、 カメラマンの関根史郎さん（４７歳）及び韓国人留学生の李秀賢さん（２６歳）が亡くなられた 事故は記憶に新しい出来事でした。 このたび、イ・スヒョンさんを主人公にした映画「あなたを忘れない」が公開されます。ぎくしゃくした日韓関係にいい風となりますよう。 関根史郎さんにスポットはあたらなかったようですが、わたしたちはあなたも忘れないでしょう。 このような人間性に満ちた勇気あふれる行為も、私を含め多くの人に望むのは限界があろうと。 勇敢な行為も多くの危険を伴います。進行中の電車の運転手にいち早く危険を知らせる必要があります。 JRとうに望むことは、たぶん実行されつつあるでしょうが、非常停止ボタンをたくさん設置し、PRにつとめてほしい。 それが難しいのなら、緊急事態発生を知らせるボタンをたくさん設置してほしいものです。 わがやのマリコロといえば…  1/26ぐうたらマリコロ posted by (C)santaro-  1/26じだらくコロン posted by (C)santaro- 昨日からの雪がどーんと積もって。大変な日曜となりました。一日がかりの雪かきにおわれて。  2007年1月28日、6:49:56 posted by (C)santaro-  2007年1月28日、7:36:06 posted by (C)santaro-  2007年1月28日、7:57:50 posted by (C)santaro-  2007年1月28日、8:55:48 posted by (C)santaro-  2007年1月28日、10:44:42 posted by (C)santaro-  2007年1月28日、12:39:10 posted by (C)santaro-  2007年1月28日、16:26:06 posted by (C)santaro-  2007年1月28日、15:55:38コロン雪だるま posted by (C)santaro-  2007年1月28日、16:33:40コロン雪だるま posted by (C)santaro- ﾁﾁｯ ﾁﾁｯ 耳を澄ますとどこからか聞こえます。鳴き声が増えて、大きくなったら けさもオナガが５～６羽飛来。曇りで不鮮明なのばかりで…おなかがほんのり赤い。  2007年1月31日、7:26:42オナガﾁﾁｯﾁﾁｯ posted by (C)santaro-  2007年1月31日、7:26:42拡大 posted by (C)santaro- けさも雪が降って…ヒヨドリ、つぐみ？、スズメたち  2007年2月1日、7:33:18 posted by (C)santaro-  2007年2月1日、7:36:48 posted by (C)santaro-  2007年2月2日、6:58:30 posted by (C)santaro- ２ｍくらいまで接近できた。  2007年2月2日、8:13:30ヒヨに超接近ﾌﾗｯｼｭ posted by (C)santaro- きょうは…  2007年2月2日、8:17:04晴れか曇りか雪か posted by (C)santaro- きょうはツグミディー ２月にはいったというのに、とてもいい天気になりました。 野鳥大好きさんからきょういただいたばかりの「ツグミ」です(^o^)/  わがやのナナカマドの実はまだ残っていて… ツグミはカキよりナナカマドのほうが好きなのでしょうか？  2007年2月3日、10:23:34たぶんツグミ posted by (C)santaro-  2007年2月3日、10:23:34たぶんツグミ拡大 posted by (C)santaro- ナナカマドの実をたべていた、たぶんツグミ。ｸｧｯ ｸﾜｯという鳴き声で飛んでいったようだ。 そう、今朝はこんなコトリもいました…  2007年2月3日、7:16:34ヒヨ posted by (C)santaro-いつものヒヨ：朝食ごちそうさま！  2007年2月3日、7:41:38カラ posted by (C)santaro-眼下をへいげい  2007年2月3日、7:42:14 posted by (C)santaro-  2007年2月3日、7:42:30 posted by (C)santaro-  2007年2月3日、7:42:36 posted by (C)santaro- 数日前、車庫のシャッターを開けっ放しにしてたら、ハクセキレイがツンツンツンﾋﾟｮｺﾋﾟｮｺﾅﾖｰと入り口で動き回ってましたが、これもそうかな？飛んでいくすがたはそれらしかったが…  2007年2月3日、14:46:28逃げ足の速いスズメたち posted by (C)santaro- スズメたちはいちばんたべるのに、逃げ足速く、なかなか写真を撮らせてくれません。ガラス窓越しでピンボケﾁｯｸｼｮｰ小梅太夫（最近みてないが、でてますかぁー）  2007年2月3日、15:08:22 posted by (C)santaro- こんどはちょっとマシかなぁ。 きょうはPCやりすぎで…夕方happy drugへ２箱目のホウ酸買いに。 きょうは一転雪の日曜日となり…終日休養の予感。  2007年2月4日、7:03:34雪の朝 (C)santaro-  2007年2月4日、7:50:26雪のなかでも食事 (C)santaro-  2007年2月4日、7:50:26ヒヨ拡大 (C)santaro-  2007年2月4日、9:16:32芽の出た岩手乙女 (C)santaro- これでいいのかな？  2007年2月4日、11:46:46じっとして動かない (C)santaro- またヒヨと思っていたがさっきからじっとして動かないではないか。あれ？！  2007年2月4日、11:47:24ハムレット？ (C)santaro- 外に出てみたら、やっぱり「ツグミ」でした。 ヒヨの食べ残しのカキを前にして、食べるべきか食べざるべきか！つぐみの沈思黙考？  2007年2月4日、12:51:38 (C)santaro- 人影に気づくと、オンコの株元に隠れてしまった。 さて、ツグミはリンゴが好きだったはずと、さっそくリンゴを１ケエサ台に。  2007年2月4日、14:42:32ツグミ (C)santaro- せっかくツグミだったのに、ヒヨが飛来し、ツグミは退散。  2007年2月4日、14:43:02ヒヨ (C)santaro- さらに４０分後、 雪のなか、つぐみ、スズメたち、ヒヨ  2007年2月4日、15:26:14つぐみスズメひよどり (C)santaro- つぐみはリンゴを食べたいんだけど… ヒヨが食事中。 朝、みると、ツグミとヒヨがいるではありませんか！ 室内からガラス窓ごしで、網戸もあったので、不鮮明きわまりなし… このあと彼らのとった行動は？ びっくりでしたー。でも当然か？ 一触即発  2007年2月6日、6:53:56ツグミとヒヨの対峙 (C)santaro- 一瞬のできごとでした。 リンゴをまえにして… ツグミとヒヨの空中決闘。 結果は予想どおりで。 けさもヒヨが朝暗くから食事で…つぐみはみえず、もう出勤時間ーと思っていたら、ヒヨがいないのを幸い、ツグミです！  2007年2月7日、7:51:38ツグミ (C)santaro-  image12 (C)santaro- |
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